Il reflusso gastroesofageo è una delle patologie gastrointestinali più diffuse nel mondo e pensate che in Italia ne soffre in media 1 su 3. Non c’è affatto da stupirsi se i farmaci antiacidi e gastroprotettivi siano in cima agli acquisti farmaceutici nei paesi industrializzati. Il tutto è caratterizzato dall’esposizione continua della parete esofagea agli acidi gastrici e alla base dell'insorgenza o dell'aggravio di tale disturbo possono contribuire sovrappeso, obesità, abit

Il tumore ai polmoni è uno di quelli con maggiore tasso di mortalità soprattutto nelle realtà occidentali e il fumo di sigaretta rappresenta il più grande fattore di rischio associato. Addirittura secondo l’American Lung Association, gli uomini e le donne che fumano hanno rispettivamente il 23% e il 13% del rischio in più di sviluppare questo tipo di tumore rispetto a coloro che non fumano. Nel tabacco sono presenti più di 7000 composti, alcuni dei quali hanno una provata azi

Oltre ad appartenere alla cultura e alla tradizione di molte realtà meridionali, il peperoncino possiede importanti proprietà nutrizionali, la maggior parte delle quali è associata alla presenza di capsaicina. Numerosi studi presenti in letteratura scientifica hanno evidenziato come questo principio attivo sia in grado di espletare diverse attività benefiche: Funge da buon antinfiammatorio e antidolorifico: in particolare è stato visto come la capsaicina sia in grado di inibi

Sono senza dubbio i giorni più freddi dell’anno e le nevicate nel nostro Paese si fanno sentire da Sud a Nord. Sono in moltissimi coloro che in queste occasioni non aspettano altro che prendere un bel bicchiere, riempirlo di neve e aggiungervi dello sciroppo alla frutta, del miele, del caffè o addirittura del cioccolato, per poi consumarlo il prima possibile. Ma è effettivamente sicuro mangiare la neve? Tutto non è poi così scontato…e la risposta in effetti è: dipende! I fioc

La diverticolite rappresenta l’infiammazione dei diverticoli a livello del colon, è una condizione abbastanza diffusa e presenta un tasso d’incidenza in aumento negli ultimi anni, anche fra i giovani. Queste sacche a livello intestinale, se non trattate correttamente, possono infettarsi facilmente, infiammarsi e causare sintomi come nausea, febbre, costipazione, diarrea, crampi addominali. La diverticolite è inoltre associata a complicazioni a lungo termine come perforazione

È ormai ben risaputo come il deficit di nutrienti come vitamine A,C,E, B6 e B12, acido folico e minerali come zinco, rame, ferro e selenio sia associato ad un indebolimento generale del sistema immunitario e ad un'aumentata sensibilità nei confronti di infezioni e patologie croniche. In mancanza di un'alimentazione adeguata ed equilibrata, molti studi hanno mostrato come, nella maggior parte dei casi, una supplementazione esterna sia molto utile nel ripristinare la funzionali

Il consumo di zucchero negli ultimi anni è aumentato vertiginosamente, soprattutto nelle realtà occidentali come la nostra, e con esso anche i tassi sempre crescenti di obesità e patologie croniche come cardiopatie, diabete di tipo 2 e cancro. Ricordo che per zucchero non si intende solamente quello in polvere convenzionale, ma in genere ci si riferisce a tutto quello aggiunto (mascherato con un’infinità di nomi diversi) nel 75% degli alimenti processati in vendita in tutti i

Tra i tanti fattori chiamati in causa nell’ambito di una mancata perdita di peso o di un aumento progressivo dello stesso sicuramente è presente il famosissimo metabolismo rallentato. Quanti di voi avranno sentito parlare di dimagrimento fallito a causa di un metabolismo troppo lento…ma cosa c’è di vero scientificamente in tutto ciò? Mettiamo un po’ di ordine, il metabolismo di per sé rappresenta quel complesso di reazioni e di processi biochimici che avvengono nell’organism